Liście laurowe to nie tylko popularna przyprawa, która dodaje aromatu zupom i sosom. Od wieków są cenione za swoje właściwości lecznicze i kosmetyczne. W wielu domach przygotowywany jest z nich tonik, który wspomaga zdrowie i pielęgnuje skórę. Dziś podpowiemy, jak samodzielnie zrobić taki tonik. Opowiemy też, dlaczego warto go mieć pod ręką.
Domowe preparaty z liści laurowych zyskują na popularności. Nie wymagają skomplikowanych składników ani drogiego sprzętu. Wystarczy kilka suszonych liści, woda i odrobina cierpliwości. Efektem będzie naturalny środek, który może zastąpić wiele gotowych produktów. Przekonajmy się, jakie korzyści niesie ze sobą regularne stosowanie takiego toniku.
Skąd wzięła się tradycja stosowania liści laurowych
Liść laurowy, znany też jako wawrzyn szlachetny, był symbolem chwały i zwycięstwa w starożytności. Używany był nie tylko w kuchni, ale także w medycynie naturalnej. W wielu kulturach uważano go za roślinę o magicznym działaniu. Dziś wiemy, że zawiera cenne olejki eteryczne, garbniki i kwasy organiczne. Te składniki odpowiadają za jego działanie antybakteryjne i przeciwzapalne.
W Polsce liście laurowe zagościły na dobre w kuchniach i domowych aptekach. Nasze babcie często przygotowywały z nich nalewki i wyciągi. Współczesne badania potwierdzają, że mają one pozytywny wpływ na trawienie i odporność. Coraz częściej sięgamy po nie także w pielęgnacji skóry. Domowy tonik z liści laurowych to prosty sposób na wykorzystanie ich potencjału.
Co będzie nam potrzebne do przygotowania toniku
Przepis na tonik z liści laurowych jest niezwykle prosty. Głównym składnikiem są oczywiście suszone liście laurowe. Możemy je kupić w każdym sklepie spożywczym. Ważne, aby były dobrej jakości i nie zawierały zbędnych dodatków. Oprócz liści potrzebujemy czystej wody, najlepiej przefiltrowanej lub mineralnej.
Do przygotowania toniku przydadzą się także szklany słoik i sitko lub gazy. Niektórzy dodają do toniku inne zioła, jak rumianek czy szałwię. Jednak podstawowa wersja wymaga tylko liści i wody. To sprawia, że jest to jeden z najtańszych domowych kosmetyków.
Jak przygotować tonik krok po kroku
Zaczynamy od zagotowania około szklanki wody. Następnie wrzucamy do niej pięć lub sześć liści laurowych. Całość gotujemy na wolnym ogniu przez około pięć minut. Ważne, aby nie przegotować liści, bo stracą swoje cenne właściwości. Po tym czasie zdejmujemy garnek z ognia i przykrywamy pokrywką.
Odwar powinien parzyć się przez co najmniej pół godziny. Im dłużej, tym bardziej intensywny będzie jego aromat i działanie. Po ostudzeniu przecedzamy płyn przez sitko lub gazę. Gotowy tonik przelewamy do czystej butelki lub słoika. Możemy go przechowywać w lodówce przez około tydzień.
Właściwości toniku z liści laurowych
Regularne stosowanie toniku z liści laurowych przynosi wiele korzyści. Przede wszystkim działa antyseptycznie, co pomaga w walce z trądzikiem. Zawarte w nim związki łagodzą podrażnienia i zmniejszają zaczerwienienia. Działa także ściągająco, co jest szczególnie ważne dla osób z cerą tłustą.
Tonik ten może być stosowany również na skórę głowy. Wspomaga walkę z łupieżem i przyspiesza porost włosów. Wystarczy delikatnie wmasować go w skórę głowy przed myciem. Działa także kojąco na drobne skaleczenia i ukąszenia owadów.
Jak stosować tonik w codziennej pielęgnacji
Najlepiej używać toniku wieczorem, po demakijażu. Nanosimy go na twarz za pomocą wacika lub spryskujemy z atomizera. Nie trzeba go spłukiwać, chyba że mamy wrażliwą skórę. Wtedy warto rozcieńczyć go wodą lub naparem z rumianku.
Możemy stosować go także jako płukankę do włosów. Wystarczy dodać kilka łyżek toniku do wody, którą opłukujemy włosy po myciu. To sprawi, że będą bardziej lśniące i mniej podatne na przetłuszczanie. Warto pamiętać, że efektów nie zobaczymy od razu. Systematyczność jest kluczem do sukcesu.
Dla kogo tonik z liści laurowych będzie najlepszy
Szczególnie polecany jest osobom z cerą trądzikową i tłustą. Jego działanie regulujące pomaga zmatowić skórę i zmniejszyć widoczność porów. Osoby z cerą suchą mogą go stosować, ale w mniejszym stężeniu. Warto wtedy dodać do niego odrobinę gliceryny lub olejku jojoba.
Tonik sprawdzi się także u osób borykających się z problemem łojotoku. Działa przeciwgrzybiczo, co pomaga zwalczyć przyczynę tego schorzenia. Może być stosowany również przez mężczyzn po goleniu. Łagodzi podrażnienia i zapobiega stanom zapalnym.
Czy są jakieś przeciwwskazania do stosowania
Choć tonik z liści laurowych jest bezpieczny, nie każdy może go używać. Osoby z alergią na wawrzyn powinny z niego zrezygnować. Przed pierwszym użyciem warto wykonać test na małym fragmencie skóry. Jeśli nie pojawi się zaczerwienienie, można śmiało stosować go na twarz.
Nie zaleca się stosowania toniku na otwarte rany lub silnie podrażnioną skórę. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości warto skonsultować się z dermatologiem. Nie należy go także spożywać, ponieważ jest przeznaczony tylko do użytku zewnętrznego.
Inne zastosowania liści laurowych w domu
Liście laurowe mają wiele innych zastosowań. Możemy przygotować z nich aromatyczny olejek do masażu. Wystarczy zalać je olejem kokosowym i odstawić na kilka tygodni. Tak przygotowany olejek działa rozluźniająco na mięśnie.
W kuchni liście laurowe są niezastąpione. Dodajemy je do zup, sosów i marynat. Ich aromat wzbogaca smak potraw i ułatwia trawienie. Warto mieć je zawsze pod ręką, nie tylko ze względu na walory smakowe.
Podsumowanie naszych doświadczeń
Przygotowanie domowego toniku z liści laurowych to prosta i satysfakcjonująca czynność. Nie tylko oszczędzamy pieniądze, ale także dbamy o zdrowie i urodę. Naturalne składniki są łagodne dla skóry i nie zawierają szkodliwych konserwantów.
Warto eksperymentować z dodatkami, jak miód czy aloes. Każdy może dostosować przepis do swoich potrzeb. Najważniejsze, aby czerpać radość z tworzenia własnych kosmetyków. To także sposób na bardziej ekologiczny tryb życia.
