Praliny cynamonowe z jagodami goji to zdrowe kulki mocy, które uwielbiam. Jakiś czas temu podzieliłam się z Wami przepisem na bardzo słodkie wegańskie pralinki, które smakują jak śliwka w czekoladzie…
-
-
Suplementacja na diecie wegańskiej – na co rzeczywiście warto wydać pieniądze, a co można sobie odpuścić? Dziś przedstawię Wam kilka moich ulubionych suplementów – pewne z nich przyjmuję na stałe,…
-
Wegańska Wielkanoc bez jajek i mięsa może wydawać się wybrakowana – ale to tylko pozory! Tak naprawdę z roślin można przyrządzić prawdziwe pyszności, po których będziemy czuć się zdrowo i…
-
Sycąca sałatka to odżywczy posiłek, który staram się jeść codziennie. Ostatnio jem na obiad jeszcze więcej świeżych warzyw, rukoli i szpinaku – właśnie w formie sporej sałatki. Za pomocą kilku…
-
JAK NIE UMRZEĆ PRZEDWCZEŚNIE to bez wątpienia jedna z najważniejszych książek o zdrowej diecie roślinnej. Dziś moja recenzja i opinia – dlaczego warto ją przeczytać? „Jak nie umrzeć przedwcześnie” przeczytałam…
-
Kiedy tylko zrobiło się wiosenniej, poczułam ochotę na domowe zdrowe lody orzechowe na bazie bananów. Postanowiłam, że podzielę się z Wami prostym i pysznym przepisem, z którego korzystam najczęściej! Te…
-
Dieta dr Dąbrowskiej CO JEM NA WYCHODZENIU? Często dostaję od Was pytania dotyczące wychodzenia z postu dr Dąbrowskiej. Co jem tuż po zakończeniu diety? Jak wyglądają moje ulubione posiłki? Co można…
-
Praliny śliwkowo-czekoladowe to jeden z moich ulubionych deserów. Jeśli robiliście kiedyś domowe słodkie pralinki, wiecie jak krótki jest czas ich przygotowania! Zrobienie tych śliwkowo-czekoladowych zajmuje mi dosłownie 10 minut. Może…
-
Dieta dr Dąbrowskiej WYCHODZENIE – dlaczego jest tak ogromnie ważne? Jak je przeprowadzić? Często dostaję od Was pytania dotyczące diety dr Dąbrowskiej oraz mojego wychodzenia z postu. Ponieważ niedługo kończę…
-
Dieta dr Dąbrowskiej FRYTKI Z PIETRUSZKI: Mam dziś dla Was bardzo prosty i szybki przepis na pikantne frytki z pietruszki! Nie zawierają oliwy ani oleju, dlatego są idealne na post…
-
Dieta dr Dąbrowskiej PRZEKĄSKI: Jeśli podobnie jak ja na poście dr Dąbrowskiej tęskniliście za przekąskami, trafiliście idealnie! Dziś podam Wam 8 pomysłów na moje ulubione przekąski ze składników dozwolonych na diecie…
-
Dieta dr Dąbrowskiej WARZYWA PO INDYJSKU: Ostatnio podczas postu dr Dąbrowskiej mam wenę na wymyślanie nowych dań, dlatego pragnę podzielić się z Wami kolejnym postnym przepisem! Tym razem mam dla…
-
Dieta dr Dąbrowskiej MAKARON KOREAŃSKI: Uwielbiam kuchnię koreańską i na co dzień często robię koreańskie japchae w wersji wegańskiej. Japchae to odpowiednio doprawione przepyszne połączenie makaronu z batatów, warzyw, azjatyckich grzybów…
-
Dieta dr Dąbrowskiej ROSÓŁ: Podczas postu dr Dąbrowskiej często nachodzi nas ochota na jedzenie dobrze znane z dzieciństwa. Jednym z takich dań jest dla mnie rosół z makaronem, dlatego podczas…
-
Jak zrobić makaron z cukinii? Często dostaję od Was to pytanie – najczęściej od osób planujących dietę dr Dąbrowskiej. Jednym z najsmaczniejszych i najpopularniejszych postnych dań jest makaron z cukinii…
-
DIETA DR DĄBROWSKIEJ Ból głowy to często nieodłączny element detoksu – oczyszczania organizmu. Co jest jego przyczyną i jak sobie z nim radzić? Dziś przedstawię Wam 5 sposobów na ból…
-
Prażona ciecierzyca w trzech smakach! Mam dziś dla Was bardzo prosty i szybki przepis – cieciorka w 3 wspaniałych smakach: słodkie chili, wegański parmezan, paprykowe curry. To moja ulubiona zdrowa…
-
Dieta dr Dąbrowskiej JAK ZACZĄĆ – jak się przygotować i jak wytrwać, aby osiągnąć efekty? Specjalnie dla Was opracowałam listę niezbędników, których potrzebuję zawsze wtedy, gdy rozpoczynam post dr Dąbrowskiej! …
-
Penne ze szpinakiem i pomidorami – lubicie takie dania? Mam dla Was bardzo szybki przepis na zdrowy wegański obiad bez pszenicy – makaron penne w wersji żytniej! Uwielbiam to proste danie, a…
-
Wege Warszawa – zastanawiacie się gdzie zjeść wege w Warszawie? Przedstawiam 5 moich ulubionych wegańskich miejsc, które trzeba odwiedzić! Mieszkam w Warszawie i często jadam na mieście. Nie zdarza mi…