Praliny cynamonowe z jagodami goji to zdrowe kulki mocy, które uwielbiam. Jakiś czas temu podzieliłam się z Wami przepisem na bardzo słodkie wegańskie pralinki, które smakują jak śliwka w czekoladzie…

Suplementacja na diecie wegańskiej – na co rzeczywiście warto wydać pieniądze, a co można sobie odpuścić? Dziś przedstawię Wam kilka moich ulubionych suplementów – pewne z nich przyjmuję na stałe,…

Wegańska Wielkanoc bez jajek i mięsa może wydawać się wybrakowana – ale to tylko pozory! Tak naprawdę z roślin można przyrządzić prawdziwe pyszności, po których będziemy czuć się zdrowo i…

Sycąca sałatka to odżywczy posiłek, który staram się jeść codziennie. Ostatnio jem na obiad jeszcze więcej świeżych warzyw, rukoli i szpinaku – właśnie w formie sporej sałatki. Za pomocą kilku…

JAK NIE UMRZEĆ PRZEDWCZEŚNIE to bez wątpienia jedna z najważniejszych książek o zdrowej diecie roślinnej. Dziś moja recenzja i opinia – dlaczego warto ją przeczytać? „Jak nie umrzeć przedwcześnie” przeczytałam…

Kiedy tylko zrobiło się wiosenniej, poczułam ochotę na domowe zdrowe lody orzechowe na bazie bananów. Postanowiłam, że podzielę się z Wami prostym i pysznym przepisem, z którego korzystam najczęściej! Te…

Dieta dr Dąbrowskiej CO JEM NA WYCHODZENIU? Często dostaję od Was pytania dotyczące wychodzenia z postu dr Dąbrowskiej. Co jem tuż po zakończeniu diety? Jak wyglądają moje ulubione posiłki? Co można…

Praliny śliwkowo-czekoladowe to jeden z moich ulubionych deserów. Jeśli robiliście kiedyś domowe słodkie pralinki, wiecie jak krótki jest czas ich przygotowania! Zrobienie tych śliwkowo-czekoladowych zajmuje mi dosłownie 10 minut. Może…

Dieta dr Dąbrowskiej WYCHODZENIE – dlaczego jest tak ogromnie ważne? Jak je przeprowadzić? Często dostaję od Was pytania dotyczące diety dr Dąbrowskiej oraz mojego wychodzenia z postu. Ponieważ niedługo kończę…

Dieta dr Dąbrowskiej FRYTKI Z PIETRUSZKI: Mam dziś dla Was bardzo prosty i szybki przepis na pikantne frytki z pietruszki! Nie zawierają oliwy ani oleju, dlatego są idealne na post…

Dieta dr Dąbrowskiej PRZEKĄSKI: Jeśli podobnie jak ja na poście dr Dąbrowskiej tęskniliście za przekąskami, trafiliście idealnie! Dziś podam Wam 8 pomysłów na moje ulubione przekąski ze składników dozwolonych na diecie…

Dieta dr Dąbrowskiej WARZYWA PO INDYJSKU: Ostatnio podczas postu dr Dąbrowskiej mam wenę na wymyślanie nowych dań, dlatego pragnę podzielić się z Wami kolejnym postnym przepisem! Tym razem mam dla…

Dieta dr Dąbrowskiej MAKARON KOREAŃSKI: Uwielbiam kuchnię koreańską i na co dzień często robię koreańskie japchae w wersji wegańskiej. Japchae to odpowiednio doprawione przepyszne połączenie makaronu z batatów, warzyw, azjatyckich grzybów…

Dieta dr Dąbrowskiej ROSÓŁ: Podczas postu dr Dąbrowskiej często nachodzi nas ochota na jedzenie dobrze znane z dzieciństwa. Jednym z takich dań jest dla mnie rosół z makaronem, dlatego podczas…

Jak zrobić makaron z cukinii? Często dostaję od Was to pytanie – najczęściej od osób planujących dietę dr Dąbrowskiej. Jednym z najsmaczniejszych i najpopularniejszych postnych dań jest makaron z cukinii…

DIETA DR DĄBROWSKIEJ Ból głowy to często nieodłączny element detoksu – oczyszczania organizmu.  Co jest jego przyczyną i jak sobie z nim radzić? Dziś przedstawię Wam 5 sposobów na ból…

Prażona ciecierzyca w trzech smakach! Mam dziś dla Was bardzo prosty i szybki przepis – cieciorka w 3 wspaniałych smakach: słodkie chili, wegański parmezan, paprykowe curry. To moja ulubiona zdrowa…

Dieta dr Dąbrowskiej JAK ZACZĄĆ – jak się przygotować i jak wytrwać, aby osiągnąć efekty? Specjalnie dla Was opracowałam listę niezbędników, których potrzebuję zawsze wtedy, gdy rozpoczynam post dr Dąbrowskiej!  …

Penne ze szpinakiem i pomidorami – lubicie takie dania? Mam dla Was bardzo szybki przepis na zdrowy wegański obiad bez pszenicy – makaron penne w wersji żytniej! Uwielbiam to proste danie, a…

Wege Warszawa – zastanawiacie się gdzie zjeść wege w Warszawie? Przedstawiam 5 moich ulubionych wegańskich miejsc, które trzeba odwiedzić! Mieszkam w Warszawie i często jadam na mieście. Nie zdarza mi…